今日の晩ご飯
ハンバーグ⇒子ども
小松菜のニンニク塩炒め（埼玉・鈴木）
たかいく農園のシニア（笑）リーフと赤大根とかぶと人参のサラダ
自家製いくらの塩醤油漬け
秋鮭のハラス焼き
昨日のサムゲタン
毎日マジメに作ってるぜ！外食も大好き。
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