10月14日(木曜日)

今日の晩ご飯

里芋と大根と人参と牛蒡と骨付き鶏肉の煮物
玉葱とピーマンと椎茸と豚ひき肉のカレー風味オムレツ
生メバチまぐろのお刺身(銚子)

10月13日(水)

今日の晩ご飯

ハンバーグ⇒子ども
小松菜のニンニク塩炒め(埼玉・鈴木)
たかいく農園のシニア(笑)リーフと赤大根とかぶと人参のサラダ
自家製いくらの塩醤油漬け
秋鮭のハラス焼き
昨日のサムゲタン