今日の晩ご飯
豚ロース肉のしょうが焼き
ほうれん草のスープ(ほうれん草、玉葱、しめじ)
大根サラダ(大根、ブロッコリー、チェリートマト、ツナ)
湯豆腐
白飯
今日はなんといってもほうれん草スープ。先週末にタントテンポさんで食べたほうれん草のスープが美味しかったのでマネ。レシピは聞かなかったけど、だいたいで。
ベシャメルソースを作った。(バター25g、小麦粉25g、牛乳100mlくらいか…適当)
玉葱をにんにくの香りをつけたオリーブオイルでソテーして、ベシャメルソースに水(1Lくらいか…適当)を入れて、野菜のブロードの素を入れて、しめじとほうれん草をざっくり切ったまま入れて、塩胡椒で味を整えて、それだけ。
で、かなり忠実に再現されたよ。デフォは玉葱としめじは入っていなかったけど、いけるねー。ほうれん草甘くってサイコー。
大根サラダはもちろん抜きたて。霜にあたってかなり甘みが増してきたねぇ。ナイス。
米は豚で喰え。

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